Piernas cansadas, cómo combatir la hinchazón y qué alimentos tomar Es posible sentir los síntomas a partir de los 25 años (los hombres también) y el calor aumenta este problema Madrid Con la llegada del verano muchas personas comienzan a notar sus piernas... See more
Agotamiento por saturación: así llegas a tus vacaciones y así debes cargar pilas Según los expertos, pasar de una actividad frenética a una de relajación conlleva un tiempo de adaptación que no le es tan familiar a nuestro cerebro «Este año necesito las v... See more
El error que comete media España el primer día de vacaciones y que arruina el descanso, según un psicólogo Cinco recomendaciones para desconectar de verdad este verano Madrid Para los que tienen las vacaciones a la vuelta de la esquina, seguro que están y... See more
Julia Fernández-Renau, nutricionista: «A la mierda la dieta, si esperas a adelgazar para respetar tu cuerpo cometes un error» La especialista explica el daño que este tipo de restricciones alimenticias genera cuando se prioriza la estética por encima del ... See more
Encarna Rama, psicóloga: «No meter la carga mental en la maleta estas vacaciones es posible... y obligatorio» Esta especialista analiza cómo lograrlo para poder descansar y desconectar para cargar las pilas en los días de descanso Madrid Muchas personas t... See more
